आपदा प्रबंधन पर जागरुकता के लिए बच्चों, युवाओं और अन्य लोगों ने लगाई दौड़

डीडीएमए ने ‘समर्थ-2025’ जागरुकता अभियान के तहत आयोजित की प्रतियोगिताएं
हमीरपुर 14 अक्तूबर। अंतर्राष्ट्रीय आपदा जोखिम न्यूनीकरण दिवस (आईडीडीआरआर) के उपलक्ष्य पर ‘समर्थ-2025’ जागरुकता अभियान के तहत जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (डीडीएमए) हमीरपुर ने मंगलवार सुबह चार अलग-अलग आयु वर्गों के लिए दौड़ प्रतियोगिता ‘रन फॉर रेजिलियंस’ आयोजित की, जिसमें लगभग 258 बच्चों, युवाओं और अन्य लोगों ने भाग लेकर आपदाओं से बचाव का संदेश दिया।
उपायुक्त एवं डीडीएमए के अध्यक्ष अमरजीत सिंह ने सुबह 7 बजे हीरानगर के चिल्ड्रन पार्क से इन प्रतियोगिताओं का शुभारंभ किया। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि ‘रन फॉर रेजिलियंस’ का मुख्य उद्देश्य आम लोगों को आपदाओं से बचाव के प्रति जागरुक करना है। उन्होंने सभी प्रतिभागियों से इस संदेश को जन-जन तक पहुंचाने की अपील भी की।
इसके बाद चिल्ड्रन पार्क में आयोजित पारितोषिक वितरण समारोह में एसपी भगत सिंह ठाकुर ने विजेताओं को पुरस्कृत किया। महिला और पुरुष के चारों अलग-अलग आयु वर्गों में प्रथम पुरस्कार के रूप में 4100 रुपये नकद एवं मैडल, द्वितीय पुरस्कार 3100 रुपये एवं मैडल और तृतीय पुरस्कार के रूप में 2100 रुपये एवं मैडल प्रदान किए गए। इनके अलावा चौथे से दसवंे स्थान तक के धावक-धाविकाओं को पांच-पांच सौ रुपये के पुरस्कार दिए गए।
एसपी ने कहा कि इस तरह की प्रतियोगिता आयोजित करके डीडीएमए ने एक बहुत ही सराहनीय पहल की है। इससे आम लोग जहां आपदा के प्रति जागरुक होंगे, वहीं बच्चे और युवा खेलकूद को अपनी आम दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रेरित होंगे। इससे पहले, एडीसी अभिषेक गर्ग ने उपायुक्त, एसपी, अन्य वरिष्ठ अधिकारियों, प्रतियोगिता के लिए नियुक्त अधिकारियों-कर्मचारियों और सभी प्रतिभागियों का स्वागत किया तथा आयोजन में सहयोग के लिए आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर एएसपी राजेश कुमार, एसडीएम संजीत सिंह, डीएसपी नितिन चौहान, उच्चतर शिक्षा उपनिदेशक डॉ. मोही राम चौहान और अन्य वरिष्ठ अधिकारी भी उपस्थित रहे।

बचाव कार्यों के लिए सभी पंचायतों को मिलेंगे उपकरण : अमरजीत सिंह
पहले चरण में जिला की दस पंचायतों को दिया आवश्यक सामान

हमीरपुर 14 अक्तूबर। किसी भी तरह की आपात परिस्थिति के दौरान बचाव कार्यों को तत्परता के साथ अंजाम देने तथा इसके लिए पंचायत स्तर तक आवश्यक प्रबंध करने के लिए अब प्रदेश सरकार सभी ग्राम पंचायतों को सुरक्षा किट्स एवं आवश्यक उपकरण प्रदान करेगी। मंगलवार को जिला हमीरपुर में भी इन सुरक्षा किट्स एवं उपकरणों का वितरण आरंभ कर दिया गया है। उपायुक्त एवं जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (डीडीएमए) के अध्यक्ष अमरजीत सिंह ने जिला की दस पंचायतों को यह सामान प्रदान करके इस अभियान का शुभारंभ किया।
इस अवसर पर उन्होंने कहा कि किसी भी तरह की आपात परिस्थिति में स्थानीय लोग ही सबसे पहले घटनास्थल पर पहुंचते हैं। अगर इन लोगों के पास मौके पर ही आवश्यक उपकरण हों तो वे तुरंत बचाव कार्य आरंभ कर सकते हैं तथा जान-माल के नुक्सान को रोक सकते हैं। इसी के मद्देनजर, जिला की सभी ग्राम पंचायतों को सुरक्षा किट्स एवं उपकरण उपलब्ध करवाए जा रहे हैं। पहले चरण में दस पंचायतों को यह सामान दिया जा रहा है। इसमें सेफ्टी हैलमेट, सर्च लाइट, स्ट्रैचर, मैगाफोन, रस्सियां, हैमर, फर्स्ट एड किट और अन्य सामान शामिल है। उपायुक्त ने सभी पंचायत जनप्रतिनिधियों से इसका सदुपयोग करने की अपील की। एडीसी अभिषेक गर्ग ने भी पंचायत जनप्रतिनिधियों का मार्गदर्शन किया।
इस अवसर पर एसडीएम संजीत सिंह, कांग्रेस के पूर्व जिला अध्यक्ष सुमन भारती, डीडीएमए की जिला समन्वयक (प्रशिक्षण एवं क्षमता निर्माण) समीक्षा शर्मा, जिला आपातकालीन परिचालन केंद्र के प्रभारी भानु शर्मा और अन्य अधिकारी भी उपस्थित थे।
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टौणी देवी के कई गांवों में 16 और 17 को बंद रहेगी बिजली

हमीरपुर 14 अक्तूबर। विद्युत उपमंडल टौणी देवी में 16 अक्तूबर को लाइनों की आवश्यक मरम्मत और लाइनों के आस-पास पेड़ों की काट-छांट के कार्य के चलते गांव पंजोत, बगवाड़ा, समीरपुर, अवाह देवी, संगरोह, दरब्यार, टिक्करी, बुहाणा, मतलाणा, लगवाल बस्ती, पटनौण, झनिक्कर, बराड़ा और आस-पास के गांवों में सुबह 9 से सायं 5 बजे तक बिजली बाधित रहेगी।
इसी प्रकार, 17 अक्तूबर को टौणी देवी, टपरे, स्वाहलवा, खंदेहड़ा, नाड़सीं, ककड़यार, हरसन, काले अंब, भारीं, भलेड़ा, गाहरा, मंझोट, रोपा, सेर स्वाहल, भाटी और आस-पास के गांवों में भी सुबह 9 से सायं 5 बजे तक बिजली बंद रहेगी। सहायक अभियंता दीपक चौहान ने इस दौरान सभी उपभोक्ताओं से सहयोग की अपील की है।

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‘रन फॉर रेजिलियंस’ के विजेता

हमीरपुर 14 अक्तूबर। जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (डीडीएमए) द्वारा मंगलवार सुबह आयोजित ‘रन फॉर रेजिलियंस’ में 7 से 10 वर्ष तक के लड़कों की 800 मीटर दौड़ में रिशान ठाकुर ने पहला, प्रिंस धनखड़ ने दूसरा और रिहान सूर्यवंशी ने तीसरा स्थान हासिल किया। लड़कियों के वर्ग में धान्या राणा, ऋषिता और शान्या क्रमशः पहले तीन स्थानों पर रही।
11 से 16 वर्ष के लड़कों की 3 किलोमीटर दौड़ में प्राकुल सिंह प्रथम, पंकज खरयाल द्वितीय और नक्ष चौहान तृतीय रहा। लड़कियों में शाइन प्रथम, मन्नत द्वितीय और कामिनी तृतीय रही।
17 वर्ष से 40 वर्ष तक की महिलाओं की 6 किलोमीटर दौड़ में ऋचा शर्मा पहले, राशि दूसरे और सुहानी तीसरे स्थान पर रही। पुरुषों में आर्यन पहले, अतुल शर्मा दूसरे और आदित्य ठाकुर तीसरे स्थान पर रहे।
40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों की 6 किलोमीटर दौड़ में मदन सिंह प्रथम, विनोद कुमार द्वितीय और तरप्रीश्त कुमार तृतीय रहे। जबकि, महिलाओं के वर्ग में अनुपमा शर्मा ने पहला और रचना पटियाल ने दूसरा स्थान हासिल किया।

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‘स्वस्थ जीवन के लिए स्थानीय एवं मौसमी आहार बहुत जरूरी’

हमीरपुर 14 अक्तूबर। सीडीपीओ कार्यालय टौणी देवी ने मंगलवार को ग्राम पंचायत पौहंज में पोषण माह के तहत वृत्त स्तरीय जागरुकता शिविर एवं जन संवाद कार्यक्रम आयोजित किया।
इस अवसर पर सीडीपीओ कुलदीप सिंह चौहान ने कहा कि मानव शरीर एक रथ के समान है जो निरंतर चलता रहता है और हमारे अस्तित्व को भी गतिमान रखता है। इसमें रोग अथवा व्याधि के कारण कोई अवरोध आ जाए तो सारा दैनिक जीवन अस्त व्यस्त हो जाता है। उन्होंने कहा कि उचित पोषण शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे पहला और सबसे सशक्त साधन है। एक कहावत भी है-‘तुम क्या हो, यह तुम्हारे भोजन से पता चलता है।’ प्रदूषण रहित आहार-विहार को हमारे ग्रंथों में स्वास्थ्य के लिए श्रेयस्कर माना गया है। इसलिए, हमें स्थानीय एवं मौसमी आहार को अधिमान देना चाहिए, क्योंकि स्थानीय एवं मौसमी आहार प्रायः रासायनिक खादों और कीटनाशकों के दुष्प्रभाव से मुक्त होता है। उचित पोषण के साथ-साथ नियमित व्यायाम, सही मात्रा में नींद और सक्रिय जीवन शैली स्वस्थ शरीर एवं मन के लिए अति आवश्यक हैं।
इस अवसर पर उहल की वृत्त पर्यवेक्षक किरण कुमारी ने सितंबर में आयोजित होने वाले पोषण माह के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि हिंदू परंपरा में सितंबर से नवंबर तक के काल को त्योहारी मौसम कहा गया है। सबसे बड़ा पर्व स्वस्थ पोषण है। अतः इस त्योहारी सीजन का आरंभ पोषण माह के साथ सितंबर में होता है। इस अवसर पर पोषण प्रदर्शनी का भी आयोजन किया गया। इससे पूर्व पंचायत प्रधान रीना कुमारी और उप प्रधान अजमेर सिंह ने सभी का धन्यवाद किया।

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‘मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर चर्चा करें विद्यार्थी’

हमीरपुर 14 अक्तूबर। सीडीपीओ कार्यालय टौणी देवी ने मंगलवार को राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय समीरपुर और टौणी देवी में मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में विद्यार्थियों के साथ संवाद कार्यक्रम आयोजित किए। इस अवसर पर सीडीपीओ कुलदीप सिंह चौहान ने कहा कि युवा छात्र अपने व्यक्तिगत, व्यावसायिक और शैक्षणिक जीवन में विभिन्न कारणों से तनाव का अनुभव करते हैं। कठिन प्रतिस्पर्धा और लक्ष्य हासिल करने के दबाव के चलते शैक्षणिक सफलता और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन बिठाना युवा छात्रों के लिए एक चुनौती बन जाता है। इस ओर उपयुक्त ध्यान न देने पर कई बार यह मानसिक विकारों का कारण बन जाता है।
उन्होंने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य की बेहतर समझ छात्रों को तनाव और अवसाद जैसी समस्याओं से निपटने में सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने में मदद कर सकती है। उन्होंने कहा कि तनाव एवं मानसिक स्वास्थ्य में पारिवारिक एवं सामाजिक स्तर पर मिलने वाला भावनात्मक समर्थन, देखरेख तथा स्वीकृति सामान्य शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार के रोगों से उबरने में उल्लेखनीय सुधार कर सकती है।
इस अवसर पर विशेष रूप से उपस्थित मनोविज्ञानी शीतल वर्मा ने कहा कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य एक दूसरे से गहराई से जुड़े हैं तथा एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। इसके बावजूद अधिकांश लोग मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं लेने में शर्म महसूस करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें समाज कमजोर या असामान्य समझेगा। मानसिक स्वास्थ्य की समस्या से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक से मिलना वैसे ही है जैसे खेल में लगने वाली चोट से उबरने के लिए फिजियोथैरेपिस्ट से मिलना। उन्होंने कहा कि जिस प्रकार शैक्षणिक सलाहकार अथवा कॅरियर काउंसलर छात्रों को आने वाली समस्याओं को दूर करने और प्रश्नों का उत्तर देने में मदद करके उनका आत्मविश्वास बढ़ाता है। इस प्रकार मनोवैज्ञानिक आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने में मदद करता है। उन्होंने युवा छात्रों को श्वास, योग और ध्यान क्रियाओं के माध्यम से अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने तथा तनाव को कम करने का भी अभ्यास करवाया।

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