चंडीगढ़,(सुनीता शास्त्री)04.01.2020- मोहाली अंतरराष्ट्रीय स्तर की डाईट क्लिनिक हेल्थ केयर प्राइवेट लिमिटेड ने आज अपने एक नये क्लिनिक, डाईट क्लिनिक मोहाली की शुरूआत की। अब मोहाली क्लिनिक की शुरूआत से डाईट क्लिनिक चेन में भारत में अब 32 ब्रांच हो गयी हैं।मोहाली क्लिनिक के उदघाटन समारोह में डाईट क्लिनिक हेल्थ केयर प्राइवेट लिमिटेड की संस्थापक और मेंटर, डाइटिशियन शीला सेहरावत ने कहा, हमें यहां मोहाली में अपना नया क्लिनिक खोलते हुये काफी खुशी गर्व महसूस हो रहा है। इस ब्रांच की शुरूआत करने का हमारा उद्देश्य उन हजारों ग्राहकों की सहायता व सेवा करना है जिनको विशेष रूप से अधिक वजन होने के कारण से स्वास्थ्य समस्यायें हैं। आहार संबधी सलाह और मागदर्शन से हमने हजारों ग्राहकों की सहायता की है। मुझे पूरा विश्वास है कि हमारी अद्वितीय और प्रभावी अप्रोच हमारे ग्राहकों को एक स्वस्थ और खुशियों से भरी जिंदगीं जीने में सहायता करेगी। अनचाहे मोटापे से छुटकारा पाने के लिए अब सख्त एक्सरसाइज या खाना छोडऩे की जरूरत नहीं है। बल्कि उचित डाइट से एक ही माह में 03 से 05 किलो तक वजन कम किया जा सकता है। ये कहना है विख्यात नूट्रिशनिस्ट व मेंटर गगन आनंद का। आज पत्रकारों से बातचीत करते हुए शीला सेहरावत, संस्थापक डाइट क्लिनिक हेल्थकेयर ने कहा कि मौजूदा समय मे भाग दौड़भरी जिंदगी से लोग उचित खानपान की ओर ध्यान नहीं दे पाते और कहीं न कहीं मोटापे के शिकार हो जाते है। इस अवसर पर गगन आनंद ने कहा कि समय की कमी के चलते वो लोग एक्सरसाइज वगैरा नहीं कर पाते। इसलिए उचित खानपान और डाइट से मोटापे पर काबू पाया जा सकता है। डाइटीशियन की सलाह पर चलते हुए एक माह में 03 से 05 किलो तक वजन कम किया जा सकता है।शीला सेहरावत ने जानकारी देते हुए बताया कि मोटापा मुख्यत: आजकल की जीवनशैली की देन है जोकि खानपान व मोबाइल एवं टीवी से जुडी हुई है। उन्होंने कहा कि खानपान में जंक फूड के चलते लोगों के टीवी-मोबाइल से चिपके रहने की आदत से मोटापे क ी समस्या पैदा होती है व यही मोटापा बाद में कई अन्य घातक बीमारियों का कारण बनता है।शीला सेहरावत ने आगे बताया कि बच्चे भी बाहर मैदान में जाकर खेलने की बजाये ऑनलाइन गेम्स खेलने में समय लगाते हैं जोकि बेहद ही गलत है। उन्होंने इस डाइट क्लिनिक की कार्यपद्धति के बारे में खुलासा करते हुए बताया कि वे ना तो कोई उपवास या डाइटिंग के लिए कहतीं हैं, ना ही कोई दवाई या सर्जरी आदि के लिए और ना ही अधिक कसरत के लिए। उनका जोर खानपान की आदतों को सुधारने व कुछ अनुशासित जीवनशैली अपनाने पर रहता है जिससे बेकाबू मोटापे को ठीक किया जाता है। उन्होंने कहा कि इसके लिए वे आपकी रसोई में खाने-पीने का को कुछ भी सामान मौजूद रहता है, वे उसी में से डाइट चार्ट तैयार करके देतीं हैं व जागने, सोने व खाने के समय का निर्धारण करती हैं जिससे मोटापे के पीढि़त को आराम पहुँचता है। इसके तहत वे पोषण कंट्रोल का ध्यान रखते हुए मौसमी खाद्य पदार्थों का अधिकाधिक इस्तेमाल करने को कहतीं हैं। सुबह 7 बजे से पहले हर हाल में बिस्तर छोड़ कर कुछ व्यायाम या योग व सैर करने की सलाह देतीं हैं। उन्होंने जानकारी दी कि इस प्रक्रिया का पालन करने से एक माह में तीन से चार किलो वजन कम किया जा सकता है। उन्होंने बताया की उनके यहां ऐसे भी केस आतें हैं जिनमें 16-17 साल के बच्चों का वजन 100 किलोग्राम के आसपास पाया गया। मांसाहार के बारे में उन्होंने बताया कि वे इसे खाने से मना नहीं करती हैं बल्कि अधिक तैलीय चिकन की बजाये अन्य आइटम लेने के लिए जोर देतीं हैं मसलन बटर चिकन की बजाये तंदूरी चिकन।शीला सेहरावत के मुताबिक वे दिन में हर दो घंटे बाद कुछ ना कुछ खाने का परामर्श देतीं हैं। यहाँ इस इलाज के लिए बेहद कम शुल्क रखा गया है डाईट क्लिनिक हेल्थ केयर प्राइवेट लिमिटेड डाईट क्लिनिक, क्लिनिकों की एक चेन है जिसकी स्थापना हमारी मार्गदर्शक डाइटिशियन शीला सेहरावत द्वारा की गयी। डाईट क्लिनिक का डाईट कंसलटेंसी, वजन घटाना और उपचारात्मक डाईट प्लान में 15 वर्षों का अनुभव है। भारत में 32 क्लिनिकों के साथ डाईट क्लिनिक ने हजारों भारतीय व अंतराष्ट्रीय ग्राहकों की उनके वजन घटाने के लक्ष्य को पूरा करके स्वास्थ्य समस्याओं से मुक्ति पाने में सेवा और सहायता की है। अलग, अद्वितीय और प्रभावी अप्रोच से वजन घटाना, मांसपेशियों को बढ़ाना, सुडोल शरीर और उपचारात्मक डाईट्स में डाईट क्लिनिक की विशेषज्ञता है जो आपको एक स्वस्थ जिंदगी जीने में सहायता करता है। हमारी डाईटिशियन और आहार विशेषज्ञ आपको डाईट और आहार संबधी सलाह देकर सही मार्गदर्शन और प्रेरणा देते है ताकि आप स्थायी सफलता प्राप्त कर सकें। हमारे डाईटिशियन आपका व्यक्तिगत दैनिक डाईट प्लान आपकी जीवनशैली,आहार आदतें,ब्लड ग्रुप और मेडिकल हिस्ट्री यदि कोई हो, के अनुसार तैयार करते हैं।